Individuel vejledning
Fordi du er unik
Jeg brænder for at hjælpe og inspirere dig til en sundere og mere glædesfyldt hverdag i balance.
Med kosten som en vigtig komponent, og med udgangspunkt i dit nuværende ståsted, kortlægger vi sammen dine hverdagsmønstre, identificerer de områder, som med fordel kan justeres og aftaler små, konkrete handlinger, som vil bringe mere glæde og balance ind i din hverdag.
Jeg glæder mig til at vise dig, hvordan du med simple virkemidler kan skabe store, vedvarende forandringer i din hverdag.
Din enkle 1:1 session
Er du også gået kold i kostjunglen?
- og mangler du råd og vejledning til en sundere hverdag?
Denne session er til dig, som ønsker individuel vejledning i valgfri intervaller.
Emner aftales fra gang til gang, og sessionerne kan afholdes online eller fysisk i min praksis i Greve, efter eget ønske.
Holistisk sundhed er nøglen til et bæredygtigt vægttab.
Pris for første session af 60 minutters varighed: kr. 1300,-
Herefter falder sessionerne til kr. 1000,- i timen
1:1 session er for dig som ønsker ↓
- At tage din sundhed til et selvkærligt niveau, hvor du ikke mere dræner, straffer og presser din krop og dig selv, men i stedet nærer dig selv og lytter til din krop, så den samarbejder med dig.
- At leve mere simpelt og frit, og ikke være fanget i det nyeste slankeparadigme og stresse fordi du har spist en flødebolle.
- At det skal være simpelt at leve sundt, og er træt af 100 forskellige superfoods og at skulle lave speciel mad til dig selv.
- At få mere glæde og overskud i din hverdag, så du bare kan nyde din familie og leve livet fra glæde.
- At få implementeret nye vaner i et selvkærligt tempo, hvor der er taget højde for dig, din hverdag og din familie, så din kropsforandring rent faktisk lykkedes.
- At få forståelse for, hvordan naturen og dens visdom påvirker vores krop og velbefindende, og hjælper vores krop med at finde tilbage til balance og naturlig sundhed.
- At tabe dig på en bæredygtig måde, hvor du heler din krop igennem nærende og naturlig mad og livsstil.
- At målet skal give dig glæde, men det skal vejen dertil også.
Hver den 13. i måneden sender jeg et nyhedsbrev.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev her:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Katrine Trads CVR 40591001 tlf. 28342427 katrine@hverdagsglaede.dk
Copyright @ All Rights Reserved